Menu Berpantang Ibu Caeserian Dan Elak Sembelit

Secara umumnya wanita yang berpantang perlu elakkan makanan laut seperti udang, sotong, ketam,  kerana boleh menyebabkan kegatalan pada luka. Manakala telur boleh menyebabkan luka lambat sembuh dan mungkin bernanah. Manakala ikan laut yang  boleh dimakan adalah dari jenis bersisik atau ikan berdaging putih seperti ikan siakap, ikan merah, ikan kerisi, ikan bawal putih, ikan tenggiri … Read moreMenu Berpantang Ibu Caeserian Dan Elak Sembelit