Tip Elak Muka Dari Jerawat

Jerawat? Tahukah anda, ada empat jenis jerawat blackhead merupakan salah satu jerawat yang berlaku disebabkan pori-pori muka terbuka. Ia berwarna hitam dan bukan kotoran sebaliknya adalah panyumbat pori yang berubah warna kerana terdedah dengan udara. Manakala whitehead pula disebabkan oleh pori-pori tersumbat. Ia kelihatan seperti tonjolan putih kecil di bawah kulit. Ia disebabkan oleh sel-sel … Read moreTip Elak Muka Dari Jerawat

Senyum

Senyum 🙂 Wajah kita mudah sekali menggambarkan keadaan emosi berdasarkan ekspresi yang ditonjolkan sepanjang waktu. Tahukah anda jika anda sering berasa runsing, marah dan sensitif, kulit anda turut mudah berkerut terutamanya sekali disekitar mata, sudut bibir atau garis-garis lain pada wajah. Oleh itu senyuman dapat membuahkan keajaiban bagi kulit anda sekaligus menjadi awet muda. Jadi … Read moreSenyum

Vitamin Untuk Keputihan

Adakah anda mengalami masalah keputihan? Keputihan yang berbau dan boleh mengganggu hubungan suami isteri amat tidak selesa. Apa itu keputihan? Keputihan merupakan rembesan vaginal abnormal pada wanita. Keputihan yang disebabkan oleh jangkitan biasanya disertai dengan rasa gatal dalam vagina dan disekitar bahagian luar bibir kemaluan. Keputihan sering disebabkan oleh bakteria, fungus dan parasit. Jangkitan ini … Read moreVitamin Untuk Keputihan

Kepentingan Kalsium & Wanita Hamil

Anda tidak suka minum susu, bau susu meloyakan? Tahukah anda bahawa wanita hamil memerlukan 1200 mg kalsium setiap hari. Ini kerana 99 peratus daripadanya untuk tulang dan gigi manakala1 peratus untuk darah dan jaringannya. Susu yang kaya dengan kalsium akan membuatkan keperluan kalsium mereka mencukupi. Antara peranan kalsium ialah  Penting ketika proses ovulasi Proses ovulasi … Read moreKepentingan Kalsium & Wanita Hamil

Nutrisi Untuk Ibu Mengandung

Setiap ibu yang mengandung pasti tertanya-tanya adakah cukup makanan yang diambil setiap hari untuk menampung keperluan zat untuk ibu dan bayi. Makan untuk 2 org? Elakkan makan untuk 2 orang, anda perlu ingat bahawa bayi hanya bersaiz sebiji beras ketika diawal kehamilan . Jadi anda hanya perlukan lebih kurang 300-500 kalori tambahan dalam sehari semasa … Read moreNutrisi Untuk Ibu Mengandung

Testimonial

Testimoni ESP, alfalfa dan lecithin, sangat sesuai di makan selepas Hari Raya Haji 🙂Saya ingin kongsi pengalaman saya mengambil set slimming shaklee for bf mommies, ESP+Alfafa+Lecithin. Saya mula ambil set ni sejak mac 2012. Alhamdulillah dlm tempoh 3bln berat badan saya turun sbyk 1.5kg. 1.5kg mungkin nampak sedikit tapi kepuasannya saya rasa badan saya lebih … Read moreTestimonial

Merawat Bengkak Susu

Bagi ibu-ibu yang menyusukan bayi mereka pasti akan tertanya-tanya macam mana nanti kalu baby dah tumbuh gigi, alamak sakitnya kalu dia gigit silap-silap boleh melecet dan berdarah. Persoalan ini akan sentiasa bermain-main dalam fikiran ibu yang menyusu.Sehinggakan ada ibu yang menghentikan pemberian susu ibu gara-gara tidak tahan dengan gigitan bayi. Bagi mengelak situasi ini berlaku … Read moreMerawat Bengkak Susu

Testimoni ESP

Lagi testimoni teruja dengan ESP Seorang customer saya bercerita dgn saya dia telah ambil esp sejak dr zaman anak dara lagi…(zaman student) …. “ saya kenal esp masa zaman student lagi..masa tu tgok kak ipar minum masa dlm pantang,saya tanya apa akak minum dan dia terus bg saya cuba….sedap juga rasanya..kak ipar saya bgtau susu … Read moreTestimoni ESP

Cara Kenali Waktu Subur

Ada di kalangan kita yang masih tidak mengetahui bila waktu kita subur, waktu subur penting bagi mereka yang ingin mendapatkan zuriat. Berikut adalah beberapa cara yang kita boleh ketahui waktu bila kita subur. 1. Perubahan mukus serviks Apabila tiba waktu pengovulan, mukus serviks akan berubah samaada daripada segi amaun mahupun bentuk fizikalnya. Lazimnya dalam tempoh bukan … Read moreCara Kenali Waktu Subur

Sakit Sendi

Adakah anda sering mengalami sakit sendi pada bahagian lutut terutamanya ketika mahu duduk, berdiri dan berjalan untuk jangka masa yang agak lama? Jika ini berlaku menandakan otot-otot sendi anda semakin lemah. Puncanya boleh disebabkan anda kurang bersenam dan kekurangan kalsium. Sakit sendi dikatakan cukup menyeksakan kerana boleh menyebabkan anda semakin malas untuk berjalan dan rasa … Read moreSakit Sendi